İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Kansızlık İçin Doğal Karışımlar Nelerdir?

Kansızlık İçin Doğal Karışımlar Nelerdir?

kansızlık
2

 

Özellikle insanların birçoğu kansızlıkla mücadele etmektedir. Bu durum daha çok kadınlarda fazlasıyla görülen bir rahatsızlıktır.

Kanın vücutta azalması ile ortaya çıkmaktadır. Sonrasında demir eksikliğine de neden olmaktadır.

Kansızlığın en büyük yardımcılarından biri C vitaminidir. Bu yazımızda kansızlığa iyi gelmesi sebebiyle sebze ve meyve sularından  birkaçını sizlerle paylaşmak istiyoruz.

Portakal suyu ve ananas karışımı

İçerisinde bulunan, özellikle portakalın C vitamini içeriği sayesinde demir emilimi fazlasıyla olmaktadır. Kış aylarında portalı ve bu tarz meyveleri fazlasıyla çok çok tüketmek sağlığımız için önemlidir Aç karnına ya da bir öğün sonrasında rahatlıkla tüketilebilir.

Kansızlık Maydanoz Suyu faydası

Bir diğer seçenek ise maydanoz suyudur. Yeşil bitkilerde en etkili demir içeriği olan biri varsa o da maydanozdur. Biraz limon ve bir tutam maydanozu güzelce yıkayarak karıştırıp tüketmemiz sağlığımıza oldukça yararı bulunacaktır.